1 Отредактировано Yurij (08.01.2011 12:43)

Тема: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Многие едут в тропические страны не задумываясь о своем здоровье, не сделав предварительно необходимые прививки. Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Предлагаю обсуждать здесь как предохраняться от болезней в дальних путешествиях, как путешествуя не заразится вирусом, не заболеть. Чего стоит опасаться, избегать и как предохраняться от заболеваний и вирусов.

- В какие места страны лучше не ездить (возможно есть такие рисковые места).

- А в случае болезни как лечиться подручными и народными средствами, как найти нужные лекарства, куда обратится за помощью, где находятся ближайшие медицинские учреждения.

- Как пользоваться медицинской страховкой в случае заболевания.

- Какую мед-страховку лучше всего брать.

- Какие с собой брать обязательно медикаменты, аптечку.
И др. полезные советы и рекомендации от опытных путешественников.

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

2

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Исходя из того что самое ценное у человека это здоровье, сразу есть такой вопрос:
в тропических странах есть риск заболевания малярией, денге и др. как этого избежать, как предохраняться (комаров ведь куча), какую защиту использовать и как действовать в случае заболевания?

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

3

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

А на мой взгляд как раз сырую пищу в путешествиях есть нужно очень осторожно, одно дело сыроедение дома с привычными фруктами и овощами, и совсем другое когда фрукты и овощи экзотические. Есть их стоит осторожно и в разумных количествах, ибо реакция организма может быть у всех разная.

Но все таки эту тему я создал не про еду и питание, а конкретно про сохранение здоровья в путешествиях

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

4 Отредактировано Yurij (08.01.2011 15:27)

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

AndreyZ, кстати, "польские яблоки, африканские и турецкие апельсины и мандарины" которые Вы едите, тоже не факт что полезны для организма, так как правило в магазинных, иностранных парниковых фруктах и овощах как правило содержится ГМО.
Т.е. они все генно-модифицированные...

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

5

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

AndreyZ пишет:

Здравствуй, Аджей и другие участники этого форума! Я уже больше года с огромным удовольствием смотрю ваши с Машей фотоотчёты о путешествиях, очень красивые у вас фото! Также, сразу хочу поблагодарить за такой простой и понятный учебник про вордпресс, очень помог он мне совсем недавно.

Увидев эту тему, я не смог промолчать, т.к. здоровье это очень важная вещь и я знаю, что ты слышал про сыроедение. Так вот, я уже больше двух лет как сыромоноед (т.е. ем только сырые фрукты, овощи, орехи и злаки не смешивая их друг с другом) и считаю что именно так мы и должны питаться по задумке нашего создателя( ну или природы - кому как больше нравится.)

Я бы хотел поделиться опытом, дело в том, что подвергая пищу термической обработке, мы уничтожаем, находящиеся в ней энзимы, которые разрушаются уже при t более 40 градусов. А без энзимов, наш организм уже не может справиться с такой едой и она становится для нас ядом, отравляя и ослабляя наш организм. В результате мы болеем и умираем.

Так же гниющая в нас еда, становиться отличной питательной средой для болезнетворных вирусов и бактерий, продукты жизнедеятельности которых являются для нас ядом.

В этом и есть причина наших болезней, мучений и ранней смерти, если вкратце.

Если кому интересно подробнее и если Аджей не против, то я готов ответить на ваши вопросы касательно такого питания в этой теме.

Также подробнее обо всём этом я пишу на своём сайте anadele.ru, там можно прочитать про энзимы и про то, что человек не создан для питания мясом и термообработанной пищей.
Про свой опыт сыромоноедения я рассказываю в своём жж ya_nicto
(не сочтите этот пост за рекламу, если хотите вы можете всю эту информацию также найти на любом другом сайте в интернете).

Андрей, эта тема многим интересна, я думаю вам стоит создать для нее отдельный топик.

Про прививки я согласен - это зло. Долго писать об этом не буду, в интернете много мнений по этому поводу.

Я сам не пользуйсь лекарствами и услугами врачей и вроде бы здоров, хотя мой образ жизни далек от того, что считают здоровым.
Я не знаю, почему так получается, но для этого я делаю всего пару простых вещей - верю в то, что я здоров и мой организм силен, а в периоды недомогания в то, что мой организм успешно борится с болезнью. Вера очень сильное лекарство и с ее помощью можно творить чудеса.
Еще очень важно заряжать воду позитивной энергией, перед тем, как ее пить. Для этого достаточно просто думать о хорошем и благодарить воду за ее чудесные целебные своства при кажлом глотке, причем пить как можно больше воды. При этом я могу пить воду из под крана, из колодцев, ручьев и родников, никогда проблем не возникало.
Я не эзотерик, не религиозный человек и вообще крайне рационалистичен, но вера творит чудеса если в нее верить  :) , я уже ни раз в этом убеждался.
Человек, который боится болезней, скорее всего заболеет, и прививки и излишние предосторожности будут только катализатором.

И еще пара фактов:

в России я болел чаще, чем в путешествии.

Аптечки у меня нет, хотя пластыри, бинты, жгут, антисептик и крем от ожогов наверно стоит иметь с собой.

6

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

С прививками и таблетками для профилактики всё шибко неоднозначно и скорее всего лучше не связываться без действительно профессиональной консультации... вот только непонятно где её можно получить...  :/

А вообще не пью воду из-под крана и предпочитаю фрукты вместо свежевыжатого сока чаще всего. Наши страховки считаю жутким разводиловом.

7

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

ajayver пишет:

Я сам не пользуйсь лекарствами и услугами врачей и вроде бы здоров, хотя мой образ жизни далек от того, что считают здоровым.
Я не знаю, почему так получается

Это возрастное. И это пройдет годам к 40. :)

8

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

romx пишет:
ajayver пишет:

Я сам не пользуйсь лекарствами и услугами врачей и вроде бы здоров, хотя мой образ жизни далек от того, что считают здоровым.
Я не знаю, почему так получается

Это возрастное. И это пройдет годам к 40. :)


К стати - это в точку  :)  Я помню в свой возраст в 28-30 лет тоже вообще не знал что такое таблетки и болеть... В целом конечно хорошее здоровье и самочувствие напрямую зависит от иммунитета организма.
Но вообще хочу сказать, что путешествуя человек получает гармоны радости, это тоже очень положительно влияет на здоровье. Кроме того жизнь на  свежем воздухе, в природе и плюс хорошая экология - это не сравнимо с жизнью в городе, взять ту же Москву, Питер или другие города с нарушенной экологией..

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

9

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Несомненно, путешествовать в 40-45 лет человеку гораздо сложнее и психически и физически, в сравнении с возрастом 25-30 лет..
Как правило чем человек старше, тем ему требуется больше комфорта вокруг  :)

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

10

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

в итоге, ни на один вопрос ответа не было :)

- В какие места страны лучше не ездить (возможно есть такие рисковые места).

- А в случае болезни как лечиться подручными и народными средствами, как найти нужные лекарства, куда обратится за помощью, где находятся ближайшие медицинские учреждения.

- Как пользоваться медицинской страховкой в случае заболевания.

- Какую мед-страховку лучше всего брать.

- Какие с собой брать обязательно медикаменты, аптечку.
И др. полезные советы и рекомендации от опытных путешественников.

Ответьте, пожалуйста, кто знает. Особенно. если с грудничком.

11

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

> в итоге, ни на один вопрос ответа не было

Вопросы чрезмерно "общие", всем лень писать исчерпывающее руководство.

> В какие места страны лучше не ездить (возможно есть такие рисковые места).

О какой стране идет речь? В разных странах это будет по разному.

> А в случае болезни как лечиться подручными и народными средствами, как найти нужные лекарства, куда обратится за помощью, где находятся ближайшие медицинские учреждения.

Ну а какой вы ответ ждали на такое?

> Как пользоваться медицинской страховкой в случае заболевания.

Это должна вам рассказать страховая компания

> Какую мед-страховку лучше всего брать.

Работающую в вашем случае.

> Какие с собой брать обязательно медикаменты, аптечку.

А это - автомат для бритья! - Но позвольте, ведь форма лица у всех людей разная!? - До первого применения автомата - да.

> Ответьте, пожалуйста, кто знает. Особенно. если с грудничком.

Ситуация с грудничком принципиально отличается от всех других.

+1

12

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

хаха)) не заглядывая в профиль, вы - мужчина? наверное бездетный пока что...  :)

думаю, что тема тогда бесполезна, когда нельзя получить ответы из практических источников. То, что по страховке нужно спросить у страховой компании, это я и так понимаю. Интересно узнать опыт все же. Вы же тоже должны понимать, что теория расходится с практикой. а у разных страховых разные предложения. И так - по каждому вопросу. В общем, спасибо, можно было и промолчать)

−1

13

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

essya пишет:

хаха)) не заглядывая в профиль, вы - мужчина? наверное бездетный пока что...  :)

Могу только ответить той же монетой. Судя по использованию странной логики, чрезмерной эмоциональности, и нежеланию читать и грамотно задавать вопросы, на которые возможно дать ответ, вы - женщина ;)

14 Отредактировано Yurij (09.07.2011 16:01)

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Подводим итоги.
В целом рекомендации будут такие:

- Перед поездкой в путешествие необходимо быть здоровым, обязательно вылечить зубы и мелкие хвори;

- Взять типовой набор аптечки в дорогу. Аптечка-путешественника, необходимые Вам индивидуальные медикаменты и др. важные, антибиотики, жаропонижающие, обеззараживающие и т.д. Учитываю то, что некоторые привычные и необходимые медикаменты будет невозможно купить на месте.

- Медстраховка. Лучше ее сделать, тем более что есть совсем недорогие варианты. Это будет уже определенная гарантированная безопасность Вашего здоровья. К слову, по некоторым банковским картам сейчас сразу предлагают и мед-страховку (узнавайте).

- Прививки. Это дело индивидуальное, к примеру если у Вас слишком слабый иммунитет, то пожалуй стоит сделать прививки (но заранее). Также если Вы сразу желаете отправиться в страны где рекомендуют заранее делать прививки. Страны типа Конго, Бразилия, Мозамбик, Никарагуа и др. то конечно стоит их сделать.

Это пожалуй основное, если у кого есть что добавить полезного, - добавляйте :)

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

15

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Привычные лекарства за границей нужно искать по действующему веществу (на латыни). Большинство лекарств можно купить где угодно.

16 Отредактировано Phototon1c (09.07.2011 16:40)

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

И вот, Аптечка путешественника - наш опыт. В комментариях тоже полезное обсуждают. С упором на горный туризм, но все равно, я думаю, будет полезно.

17

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Phototon1c пишет:

Привычные лекарства за границей нужно искать по действующему веществу (на латыни). Большинство лекарств можно купить где угодно.

То есть, как минимум - нужно иметь с собой анатацию (бумажку-описание лекарства) где есть название на латыни, или рецепт лекарства от доктора на латыни...

---
Живи сейчас... мир уже никогда не будет прежним..

18 Отредактировано Phototon1c (09.07.2011 16:46)

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Yurij пишет:

То есть, как минимум - нужно иметь с собой анатацию (бумажку-описание лекарства) где есть название на латыни, или рецепт лекарства от доктора на латыни..

Надо просто найти описание лекарства в интернете  :)

19

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Человек, который боится болезней, скорее всего заболеет, и прививки и излишние предосторожности будут только катализатором.

Согласен с Аджеем. Вера в себя - сила.

+1

20

Re: Как сохранить здоровье в дальних путешествиях, как не заболеть

Не старайтесь попробовать все предлагаемые Вам экзотические блюда!
______
http://www.visiodent.ru/